El té de romero, ideal para adelgazar, es el resultado de una planta de romero que al hacer una infusión genera un té fantástico. Este té es muy bueno para fines terapéuticos, especialmente para adelgazar.
Cuando una persona elige perder peso, tiene la necesidad de llevar a cabo una dieta baja en calorías. Y, para complementar la pérdida de peso, debe hacer ejercicio físico. Pero, además, podemos consumir ciertos alimentos en específico, en este caso, el romero, que puede ayudarnos a acelerar nuestro metabolismo y quemar las calorías demás que necesitamos para bajar de peso.
El romero sigue siendo una planta muy utilizada en las especias de alimentos, da un aroma único y ayuda a la gente a perder peso. Se recomienda tomar al menos una taza de té al día. Además de perder peso, el té de romero puede mejorar el funcionamiento intestinal y reducir la ansiedad y el nerviosismo, entre otros beneficios que puede aportar a nuestro organismo.
¿Dónde se puede encontrar y cómo tomar el té de romero?
El té de romero puede comprarse en tiendas especializadas como herbolarios.
Este té debe consumirse como máximo cuatro veces al día, siempre entre las comidas. De este modo, puede aprovechar sus propiedades. No se ha registrado ningún tipo de contraindicación ni efectos secundarios. Si se encuentra en un estado de gestación, consulte con su médico.
Si quiere adelgazar con el té de romero, tenga siempre en cuenta la alimentación que realiza diariamente. A continuación, puede saber cómo preparar el té de romero para adelgazar.
Ingredientes:
- 1 cucharilla de romero
- 500 ml de agua
Modo de preparación:
Ponga el agua hirviendo en una olla.
Cuando esté hirviendo, agregue el romero.
Deja hervir dos minutos más, apaga el fuego y deja descansar diez minutos.
